球芽團隊在本系列的講座課程，邀請到目前擔任職棒選手與國、高中校隊體能訓練師的林弘偉，來和我們在台中地區服務的三所學校棒球隊小球員分享自己是如何從棒球員的身分，轉而從事體能訓練的心路歷程，也透過他的說明，讓大家可以知道體能訓練師這個行業都在做些甚麼。
目前林弘偉除了擔任一些現役職棒選手的私人體能訓練師之外，同時也在台中地區的基層球隊擔任體能教練，協助小選手的體能訓練，從小就喜歡棒球的林弘偉，也曾經一心只想當一位職棒選手，只知道自己要打球，對自己未來的生涯規劃沒有多想，所以在轉職的時候也是經過一段的陣痛期，但是當自己決定要往體能訓練師這條路去發展的時候，才發現除了體能訓練的課程之外，營養學、解剖學、生物力學這些也都是體能教練所必須具備的專業知識，所以讀書對於每位小朋友來說都是非常重要的，因為讀書才能為你自己的未來累積更多的能量與想法，未來想要有甚麼樣的生活，都取決於你現在努力的程度。
林弘偉說：「在國小這個階段，教練教的訓練方式就是最好的訓練，但是最重要的是大家要記得專注的聽，開心的去玩球但是要嚴肅的練習，然後要記得睡得飽、吃有營養的食物，多喝牛奶以及補充蛋白質，這樣就可以讓大家有更健康的身體去打棒球」。
弘偉也用自身的例子跟大家分享，不管是在讀書還是打球的時候，只要是你覺得最快樂的事情，你就可以朝著這個興趣去做發展，這樣你到時候面臨轉換的過程時，也就不會那麼的徬徨；在國小大家都還在發育的階段，所以他用體驗的方式帶來簡單的體能訓練操作，講座結束後，弘偉也用自身經驗和教練分享，當小球員練習的時間沒有那麼多的時候，或許教練可以將這些體能訓練當成平常熱身的動作，藉此去訓練小球員的敏捷度跟爆發力喔！
