球芽基金棒球小學堂這堂課我們來上「認識運動科學」,邀請到擊速棒球學院的范玉禹(小范教練)來到苗栗縣汶水國小,和汶水國小的孩子們介紹什麼是所謂的運動科學,透過小范教練的介紹以及講解,讓棒球隊的孩子們知道原來透過運動科學在數據上的呈現後,教練就可以用正確且適合自己的訓練方式來幫助身體發揮潛能,也能讓運動表現可以更加進步。
范玉禹教練是2013年中華職棒義大犀牛第一指名的選手,來自花蓮縣玉里鎮的他在職棒奮鬥了10年,於2024年宣布退役,退役後的小范教練就開始學習有關運動科學的系統與知識,目前在台中的擊速棒球學院擔任教練,協助從基層到職棒層級的選手能夠透過棒球運科的訓練方式讓成績提升。
這次和我們一起來到汶水國小,小范教練說:「我很喜歡來偏鄉和孩子們一起聊棒球,這次有機會可以來到汶水國小覺得很開心,我自己是高中選秀就加入職棒,不當職棒選手以後,我很認真的學習要怎麼把學到的東西正確且清楚的說明給別人了解,這對我來說是很難的課題,所以我也還在認真學習,以前我也不喜歡讀書,但是現在我很努力進修考取證照,也很認真學習運動科學的相關知識,希望透過我的說明,讓小朋友們知道不要在現在這個階段就荒廢學習,不然長大以後要再重新開始唸書會更痛苦喔!」 小范教練除了介紹場館設備之外,也透過許多的影片以及案例讓小朋友了解運動科學有哪些專業儀器,以及可以如何透過這些儀器的數據蒐集來幫助運動員,最後小范教練也帶著棒球隊的孩子們做了一些平常訓練可以注意的動作,小球員們對於教練介紹的運科器材也都很有興趣,兩位汶水的教練也說如果有機會到台中比賽的話,希望可以有機會到學院體驗運科儀器;小范教練說:「有機會的話歡迎孩子們可以到學院找我,也希望透過講座的簡單說明讓大家可以對於運動科學有進一步的了解,教給大家的一些觀念也希望可以幫助大家有更好的運動表現」。













